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चुकंदर के औषधीय गुण - Health Benefits of Beetroot in Hindi

चुकंदर के औषधीय गुण – Health Benefits of Beetroot in Hindi

गुणों से भरपूर- सोडियम पोटेशियम, फॉस्फोरस, क्लोरीन, आयोडीन, आयरन और अन्य महत्वपूर्ण विटामिन पाए जाते है इसे खाने से हिमोग्लोबिन बढ़ता है। हर्बल जानकार चुंकदर को कैंसर जैसे भयावह रोग से ग्रसित रोगी को खिलाने की सलाह देते हैं। इनका मानना है कि चुकंदर कैंसर नियंत्रण में काफी मददगार होता है, चुकंदर का सेवन अधिक …

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हीमोग्लोबिन बढाने के घरेलु उपाय - How to Increase Your Haemoglobin Level in Hindi

हीमोग्लोबिन बढाने के घरेलु उपाय – How to Increase Your Haemoglobin Level in Hindi

जब हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या या हीमोग्लोबिन की संख्या सामान्य से कम होती है तो यह रक्त की कमी या एनीमिया कहलाता है। चूंकि यह अपने आप में कोई बीमारी तो नहीं है परंतु यह दूसरे गंभीर बीमारियों का एक लक्षण हो सकता है। खून में स्थित लाल रक्त कोशिकाएँ शरीर …

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बॉडी बनाने के घरेलू उपाय - Home Remedies for Healthy body in Hindi

बॉडी बनाने के घरेलू उपाय – Home Remedies for Healthy body in Hindi

पर्सनालिटी तभी आकर्षक लगती है। जब उनका शरीर गठीला और मसल्स मजबूत हो। जिन लोगों की मसल्स मजबूत होती हैं उनका शरीर अपने आप शेप में दिखाई देता है। इसके लिए सिर्फ घंटों जिम में गुजरना ही काफी नहीं है, बल्कि सही डाइट प्लान भी जरूरी होता है। खानपान पर यदि पूरी तरह से ध्यान …

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सफ़ेद दाग का लक्षण और उपचार - White Spot on Skin Treatment in Hindi

सफ़ेद दाग का लक्षण और उपचार – White Spot on Skin Treatment in Hindi

सफ़ेद दाग रोग ऐसा हैं कि जिसको एक बार हो जाए तो वो व्यक्ति हीनभावना से तो ग्रसित हो जाता हैं परंतु इलाज के नाम से बहुत ठगा जाता हैं। लोग बढ़ चढ़ कर सही करने का दावा तो करते हैं। परंतु हासिल कुछ नहीं होता। सफ़ेद दाग का उपचार कुछ सालो पहले आयुर्वेद में …

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एवोकाडो के फायदे - Avocado Health Benefits in Hindi

एवोकाडो के फायदे – Avocado Health Benefits in Hindi

एवोकैडो मूल रूप से अमेरिकी महाद्वीप से आया यह फल भारत में मखनफल के नाम से मिलता है । इस फल में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है । एवोकैडो में एंटी-आॅक्सीडेंटस भी होते हैं जो त्वचा की सुरक्षा करती है । एवोकैडो आपकी स्किन की कोशिकाओं को दोबारा बनने में मदद करता है …

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साईटिका का उपचार - Home Remedies for Sciatica in Hindi

साईटिका का उपचार – Home Remedies for Sciatica in Hindi

साईटिका में होने वाला दर्द, स्याटिक नर्व के कारण होता है। यह दर्द सामान्यत: पैर के निचले हिस्से की तरफ फैलता है। ऐसा दर्द स्याटिक नर्व में किसी प्रकार के दबाव, सूजन या क्षति के कारण उत्पन्न होता है। इसमें चलने-उठने-बैठने तक में बहुत तकलीफ होती है। यह दर्द अकसर लोगों में 30 से 50 …

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गर्भवती महिला को क्या नहीं खाना चाहिए - What to not eat in Pregnancy in Hindi

गर्भवती महिला को क्या नहीं खाना चाहिए – What to not eat in Pregnancy in Hindi

किसी महिला को मां के दर्जे तक पहुंचाने वाले नौ महीने बेशकीमती होते हैं। इन नौ महीनों में वह क्या सोचती है, क्या खाती है, क्या करती है, क्या पढ़ती है, ये तमाम चीजें मिलकर आनेवाले बच्चे की सेहत और पर्सनैलिटी तय करती हैं। इन नौ महीनों को अच्छी तरह प्लान करके कैसे मां एक …

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हाई बीपी को काबू करने के प्रभावशाली घरेलू उपाय - Blood Pressure Treatment in Hindi

हाई बीपी को काबू करने के प्रभावशाली घरेलू उपाय – Blood Pressure Treatment in Hindi

वर्तमान समय में ब्लड प्रेशर के पेशेन्ट्स पूरी दुनिया में तेजी से बढ़ रहे हैं। दौड़ती – भागती जिंदगी, फॉस्ट फूड और अनियमित दिनचर्या के कारण यह बीमारी भारत में भी फैल रही है। ब्लड प्रेशर से दिल की बीमारी, स्ट्रोक और गुर्दे की बीमारी होने का भी खतरा रहता है। इस बीमारी के रोगी …

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फाइलेरिया के कारण लक्षण और घरेलू उपाय - What is Filaria in Hindi

फाइलेरिया के कारण लक्षण और घरेलू उपाय – What is Filaria in Hindi

फाईलेरिया रोग का इलाज संभव है। अगर इसका इलाज प्रारंम्भिक अवस्था में हो जाय तो संक्रमण को फैलने से रोका जा सकता है। फाइलेरिया रोग में अकसर हाथ या पैर बहुत ही ज़्यादा सूज जाते हैं। इसलिए इस रोग को हाथी पांव भी कहते हैं। पर फाइलेरिया रोग से पीड़ित हर व्यक्ति के हाथ या …

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लिवर की परेशानी का आयुर्वेदिक इलाज - Liver Problems In Hindi

लिवर की परेशानी का आयुर्वेदिक इलाज – Liver Problems In Hindi

आज कल चारो और लिवर के मरीज हैं, किसी को पीलिया हैं, किसी का लिवर सूजा हुआ हैं, किसी का फैटी हैं, और डॉक्टर बस नियमित दवाओ पर चला देते हैं मरीज को, मगर आराम किसी को मुश्किल से ही आते देखा हैं लिवर हमारे शरीर का सबसे मुख्‍य अंग है, यदि आपका लिवर ठीक …

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